2주동안 폭식에 다시시작
3개월간 운동 3시간에
하루 칼로리 1000~1300까지 무리하게잡고보니
어느새 잦은 술자리에 뷔페에 원래 안하던 탄수화물폭식에
다시 시작하려고합니다ㅠㅠ
이번에는 건강하게 빼고싶어요 화이팅!
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N
네@jjys7879
N
__HEEYA 저도 술자리만가면 거지처럼 먹었죠.. 감사합니다^^!
제친구가 그렇게 빼더니 술만먹었다하면 정말 거지처럼 음식을 먹더라구요....건강한다이어트 응원합니다!