다이어트 일기
05월 05일 (음식 1751kcal, 운동 342kcal)
열심히운동
- 2016.05.05 22:59
- 118
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아침식사 : 801kcal (45.75%)
| 양념치킨 (2토막, 246g) | 716kcal |
| [뚜또] 코코요구트75 (1회분, 75g) | 85kcal |
점심식사 : 414kcal (23.64%)
| [버거킹] 와퍼주니어 (1회분, 158g) | 399kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 536kcal (30.61%)
| 해물칼국수 (6인분, 600g) | 506kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
운동 : 342kcal
| 스쿼트(세트) (300회) | 132kcal |
| 밴드 킥백 (30분) | 210kcal |
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