다이어트 일기
05월 05일 (음식 829kcal)
아침이
- 2016.05.05 22:42
- 21
- 0
아침식사 : 228kcal (27.50%)
| 누룽지 (1/2인분, 50g) | 191kcal |
| 갈치조림 (1/4토막, 25g) | 24kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1/4소접시, 4g) | 13kcal |
저녁식사 : 601kcal (72.50%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
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