다이어트 일기
05월 05일 (음식 534kcal, 운동 116kcal)
누구세호
- 2016.05.05 22:28
- 45
- 0
아침식사 : 104kcal (19.48%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
점심식사 : 220kcal (41.20%)
| [서브웨이] 치킨 데리야끼 샐러드 (1회, 419g) | 220kcal |
저녁식사 : 210kcal (39.33%)
이슬톡톡 한병 자몽에이슬 3잔 회1/4
| 요플레 오리지널 딸기 (1회분, 200g) | 210kcal |
운동 : 116kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
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