다이어트 일기
05월 04일 (음식 1743kcal, 운동 541kcal)
김화00
- 2016.05.05 20:00
- 37
- 0
아침식사 : 313kcal (17.96%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 1,030kcal (59.09%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
저녁식사 : 400kcal (22.95%)
| 소고기구이 (1회분, 300g) | 400kcal |
운동 : 541kcal
| 보통 걷기 (170분) | 441kcal |
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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