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다이어트 일기

05월 05일 (음식 844kcal, 운동 460kcal)

다신등급

Thumbelina
  • 2016.05.05 10:22
  • 28
  • 0
아침식사 : 224kcal (26.54%)
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 (1팩, 120g) 209kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
점심식사 : 605kcal (71.68%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) 30kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
비엔나소세지 (6개, 48g) 144kcal
저녁식사 : 15kcal (1.78%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 460kcal
보통 걷기 (177분) 460kcal
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2016.05.05 조회수 : 22
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