다이어트 일기
05월 05일 (음식 1219kcal, 운동 276kcal)
현우현아
- 2016.05.05 10:08
- 24
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아침식사 : 400kcal (32.81%)
| [투썸플레이스] 카페라떼 (1레귤러, 404ml) | 171kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
점심식사 : 544kcal (44.63%)
| 돼지족발 (1큰접시, 50g) | 131kcal |
| 무초절이 (1소접시, 85g) | 22kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (0개, 280g) | 333kcal |
저녁식사 : 82kcal (6.73%)
| [카페베네] 카페베네 카페라떼 (1병, 125ml) | 82kcal |
간식 : 193kcal (15.83%)
| 토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
운동 : 276kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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