다이어트 일기
05월 05일 (음식 1236kcal, 운동 156kcal)
hyuhyu
- 2016.05.05 09:43
- 44
- 0
아침식사 : 346kcal (27.99%)
| [켈로그] 통곡물 오곡 푸레이크 (1회, 90g) | 346kcal |
점심식사 : 416kcal (33.66%)
| 칠리핫도그 (1개, 124g) | 323kcal |
| [맥도날드]후렌치 후라이 S (1회분, 25g) | 77kcal |
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 M (1컵, 113ml) | 11kcal |
| [요거프레소] 아이스아메리카노R (1컵) | 5kcal |
저녁식사 : 308kcal (24.92%)
| [켈로그] 통곡물 오곡 푸레이크 (1회, 80g) | 308kcal |
간식 : 166kcal (13.43%)
| [서울식품공업] 뻥이요골드 (1회분, 35g) | 166kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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