다이어트 일기
05월 05일 (음식 1804kcal, 운동 558kcal)
댄스짱
- 2016.05.05 09:39
- 40
- 0
아침식사 : 539kcal (29.88%)
| [봉구스밥버거] 멸치밥버거 (1개, 252g) | 539kcal |
점심식사 : 490kcal (27.16%)
| 쟁반짜장 (1인분, 197g) | 293kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
저녁식사 : 775kcal (42.96%)
| 삽겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 오이 (3개, 630g) | 56kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 180g) | 265kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
운동 : 558kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 방송댄스 (50분) | 350kcal |
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