다이어트 일기
05월 05일 (음식 2050kcal, 운동 13kcal)
진실윤☆
- 2016.05.05 08:57
- 31
- 0
아침식사 : 473kcal (23.07%)
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| 3단정보샌드위치 (1회분, 161g) | 353kcal |
점심식사 : 581kcal (28.34%)
| 햄버거 (1인분, 200g) | 580kcal |
| [KFC] 콜라제로(M) (1컵, 400ml) | 1kcal |
저녁식사 : 996kcal (48.59%)
| 탕수육 (1회분, 200g) | 394kcal |
| 짜장면 (1인분, 50g) | 77kcal |
| 새우볶음밥 (1인분, 300g) | 525kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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