05월 04일 (음식 1702kcal, 운동 302kcal)
| 오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
| 현미밥 (1.5공기, 315g) | 481kcal |
| [매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1회분, 200g) | 125kcal |
| [서울우유]블루베리우유 (1병, 260ml) | 160kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 302kcal |
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