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스피닝..

다신등급

다이어트장양
  • 2016.05.04 17:04
  • 120
  • 4

스피닝 3일차인데 허벅지가 너무 아파요ㅠㅠ 부작용일까요??

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    빼빼시되고파 2016.05.04 20:12

    스피닝 부작용으로 횡문근융해증 이라고 있어요 검색함 해보세요
    스피닝 부작용으로 입원도 하는거 봤습니다

    답글
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  • 초보
    다이어트장양 2016.05.04 17:39

    아ㅠㅠ 답변 감사합니다

    답글
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  • 정석
    __HEEYA 2016.05.04 17:10

    관절이 아프면 쉬어주시고 전후로 스트레칭 많이 해주셔야할텐데 허벅지가 아프시다면 불타고있다는 증거아닐까요^^ 한번에 너무 무리하시면 포기하기 쉬우니 천천히 시간을 늘리시는게 어떨까요~

    답글
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  • 정석
    __HEEYA 2016.05.04 17:09

    잘 하고 계신듯요^^...

    답글
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