다이어트 일기
05월 03일 (음식 1127kcal, 운동 240kcal)
Ardbeg10
- 2016.05.04 16:26
- 19
- 0
점심식사 : 495kcal (43.92%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [롯데리아] 치킨버거 (1개, 145g) | 351kcal |
| [롯데리아] 홍게너겟 (1회, 68g) | 87kcal |
저녁식사 : 350kcal (31.06%)
| 오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 꽁치김치찌개 (3/4회분, 128g) | 187kcal |
간식 : 282kcal (25.02%)
| 쑥떡 (1인분, 0g) | 282kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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