05월 04일 (음식 405kcal, 운동 114kcal)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 148kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 50g) | 8kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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