다이어트 일기
05월 04일 (음식 1620kcal, 운동 725kcal)
kelly88
- 2016.05.04 11:10
- 23
- 0
아침식사 : 423kcal (26.11%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [던킨도너츠] 핫잉글리쉬머핀 (1회분, 120g) | 330kcal |
점심식사 : 176kcal (10.86%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
저녁식사 : 810kcal (50.00%)
| 함박스테이크정식 (1접시, 281.3g) | 492kcal |
| [면사랑] 크림우동 (1/4개, 120g) | 120kcal |
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
간식 : 211kcal (13.02%)
| 초코칩쿠키 (1인분, 0g) | 211kcal |
운동 : 725kcal
| 클라우디아쉬퍼 (35분) | 308kcal |
| 줌바댄스 (25분) | 417kcal |
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