다이어트 일기
05월 04일 (음식 1277kcal, 운동 436kcal)
오리베
- 2016.05.04 10:23
- 19
- 0
아침식사 : 60kcal (4.70%)
| [세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 180ml) | 60kcal |
점심식사 : 719kcal (56.30%)
| [봉구스] 밥버거 (1개, 248g) | 469kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 56g) | 250kcal |
저녁식사 : 489kcal (38.29%)
| 연어회덮밥 (1회분, 300g) | 489kcal |
간식 : 9kcal (0.70%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 200ml) | 9kcal |
운동 : 436kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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