다이어트 일기
05월 04일 (음식 1380kcal, 운동 946kcal)
Dominiquepung
- 2016.05.04 09:44
- 83
- 0
아침식사 : 225kcal (16.30%)
| [골든밀]우리콩 두부스테이크&다섯가지 나물 솥밥 (1/2팩, 107g) | 150kcal |
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1/2회, 62ml) | 47kcal |
점심식사 : 1,155kcal (83.70%)
| 버거킹 콰트로치즈와퍼 (1회분, 309g) | 769kcal |
| 버거킹 프렌치프라이R (1회분, 102g) | 285kcal |
| 버거킹 카페라떼 (1회분, 227g) | 101kcal |
운동 : 946kcal
| 아이쇼핑 (160분) | 368kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 146kcal |
| 잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
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