다이어트 일기
05월 04일 (음식 1806kcal, 운동 460kcal)
슬로우터틀
- 2016.05.04 09:18
- 13
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아침식사 : 204kcal (11.30%)
| 감동란 (2.0개, 100g) | 124kcal |
| [웅진식품] 자연은 90일 토마토 (1회분, 180g) | 80kcal |
점심식사 : 474kcal (26.25%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
저녁식사 : 1,078kcal (59.69%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| 치킨 (2.0조각, 170g) | 498kcal |
간식 : 50kcal (2.77%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
운동 : 460kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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