다이어트 일기
05월 04일 (음식 1289kcal, 운동 733kcal)
책방소녀
- 2016.05.04 07:55
- 32
- 0
아침식사 : 117kcal (9.08%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 방울토마토 (1개, 200g) | 32kcal |
점심식사 : 507kcal (39.33%)
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
저녁식사 : 516kcal (40.03%)
| 떡볶이 (1인분, 340g) | 516kcal |
간식 : 149kcal (11.56%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 5g) | 21kcal |
| [농심] 바나나킥 (1봉지, 30g) | 128kcal |
운동 : 733kcal
| 보통 걷기 (190분) | 493kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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