다이어트 일기
05월 04일 (음식 833kcal, 운동 621kcal)
chicgirl
- 2016.05.04 07:40
- 32
- 0
아침식사 : 230kcal (27.61%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
점심식사 : 338kcal (40.58%)
| 도토리묵밥 (1인분, 563g) | 338kcal |
저녁식사 : 265kcal (31.81%)
| 양상추 (1소접시, 45g) | 4kcal |
| 두부 (1회분, 45g) | 35kcal |
| 사과 (1회분, 65g) | 37kcal |
| 가지 (1회분, 50g) | 8kcal |
| 삶은 계란 (2개, 115g) | 181kcal |
운동 : 621kcal
| 보통 걷기 (120분) | 621kcal |
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