다이어트 일기
05월 03일 (음식 579kcal, 운동 100kcal)
아이비미미
- 2016.05.04 07:28
- 13
- 0
아침식사 : 260kcal (44.91%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 229kcal (39.55%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
간식 : 90kcal (15.54%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 100kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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