다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 참는법
로엳
- 2016.05.03 19:04
- 158
- 6
생리하기 전이라서 이것저것 너무 많이 먹고싶은데 다들 어떻게 참으세요? ㅠㅠㅠ
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전 걍 고기 100g 야채랑같이 먹고 운동한시간 더 합니다
저는 다음 날까지 생각나면, 낮에 먹어요ㅋㅋㅋ밤에는 되도록 참고요
배배씨 저도 계속 물 먹고 있는데 물 너무 많이 먹으니까 화장실을 엄청 자주 가네요ㅠㅠ 같이 힘내서 꼭! 다이어트 성공해요~
저도 멀쩡하다가 생리전에..좀그랬네요
지금은 생리중이라 덜해요
그냥 물..아몬드10개정도 꼭꼭씹고 물또물
ㅎㅎ저는 심심하면 그냥 물마셔요
자꾸 생각날땐 다신들어와서 마음을 다잡고
있네요 ㅎㅎ다른거에 집중하면 좋데요~
우리 곧 다가올 황금기를위해^ ^힘내용
한발짝두발짝 저도 양치질 해봐야겠어요ㅜㅠ 감사합니다~
진짜 너무 배고팠을 때 치약 물고 있으니까 좀 괜찮아졌어요 아님 양치질도 괜찮아요