다이어트 일기
05월 03일 (음식 1412kcal, 운동 506kcal)
김화00
- 2016.05.03 18:44
- 17
- 0
점심식사 : 482kcal (34.14%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| [죠스떡볶이]부산어묵 (1개, 50g) | 93kcal |
저녁식사 : 924kcal (65.44%)
| 소고기국밥 (1인분) | 683kcal |
| 가지 말린것 (1회분, 100g) | 241kcal |
간식 : 6kcal (0.42%)
| [와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (1/4봉지, 1g) | 6kcal |
운동 : 506kcal
| 배드민턴 (10분) | 45kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 461kcal |
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