다이어트 일기
05월 02일 (음식 1180kcal, 운동 467kcal)
천무선생
- 2016.05.03 17:37
- 18
- 0
점심식사 : 460kcal (38.98%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 580kcal (49.15%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
간식 : 140kcal (11.86%)
| [해태] 맛동산 3000 (1회분, 30g) | 140kcal |
운동 : 467kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (65분) | 455kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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