다이어트 일기
05월 02일 (음식 1262kcal, 운동 156kcal)
좋아~가는거야~^^
- 2016.05.03 17:10
- 37
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아침식사 : 72kcal (5.71%)
| [농심] 새우깡 (1/2봉지, 15g) | 72kcal |
점심식사 : 69kcal (5.47%)
| 꿀떡 (1/4소접시, 25g) | 54kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 635kcal (50.32%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
간식 : 486kcal (38.51%)
| 오징어튀김 (1/2인분, 121g) | 189kcal |
| 초코칩쿠키 (1/2인분) | 297kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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