다이어트 일기
05월 03일 (음식 381kcal, 운동 71kcal)
콩알맹이
- 2016.05.03 16:22
- 66
- 0
점심식사 : 84kcal (22.05%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml) | 84kcal |
저녁식사 : 266kcal (69.82%)
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g) | 156kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 150g) | 110kcal |
간식 : 31kcal (8.14%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
운동 : 71kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 2일차 운동 (15분) | 45kcal |
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