다이어트 일기
05월 03일 (음식 843kcal, 운동 506kcal)
신보성
- 2016.05.03 14:35
- 72
- 0
아침식사 : 313kcal (37.13%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 400kcal (47.45%)
| 점심 (1회분, 100g) | 400kcal |
간식 : 130kcal (15.42%)
| [롯데] 쫀득쫀득찰떡파이 (1개, 31g) | 130kcal |
운동 : 506kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 런닝머신 달리기 (35분) | 316kcal |
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