다이어트 일기
05월 03일 (음식 700kcal, 운동 300kcal)
신짱구를위해
- 2016.05.03 13:26
- 46
- 0
아침식사 : 90kcal (12.86%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 260kcal (37.14%)
| 현미과일그래놀라 (1팩, 35g) | 140kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 350kcal (50.00%)
| 현미과일그래놀라 (1팩, 35g) | 140kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 300kcal
| 홈트레이닝 (20분) | 300kcal |
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