다이어트 일기
05월 03일 (음식 1680kcal, 운동 340kcal)
Desireholic
- 2016.05.03 13:26
- 41
- 0
아침식사 : 362kcal (21.55%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 650kcal (38.69%)
| 가츠동(가쓰동) (1인분, 300g) | 650kcal |
저녁식사 : 168kcal (10.00%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 500kcal (29.76%)
| 고봉민 김밥 (1줄) | 500kcal |
운동 : 340kcal
| 수영 (40분) | 340kcal |
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