다이어트 일기
05월 03일 (음식 1273kcal, 운동 467kcal)
Sosorry
- 2016.05.03 11:16
- 28
- 0
아침식사 : 312kcal (24.51%)
| 현미콩밥 (1공기, 28g) | 42kcal |
| 카레 (1/2인분) | 208kcal |
| 쑥부침개 (1/4인분) | 62kcal |
점심식사 : 420kcal (32.99%)
| [세븐일레븐] 따끈따끈한 어묵우동 (1개, 297g) | 420kcal |
저녁식사 : 289kcal (22.70%)
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| 바나나 (1개, 78g) | 72kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
간식 : 252kcal (19.80%)
| [닥터유] 다이제 초코 (3개, 51g) | 252kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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