다이어트 일기
05월 03일 (음식 648kcal, 운동 226kcal)
제이제이제이
- 2016.05.03 10:19
- 15
- 0
아침식사 : 149kcal (22.99%)
| 영양떡 (1/2개, 50g) | 99kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 340kcal (52.47%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
저녁식사 : 159kcal (24.54%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 굴국 (1/2인분) | 53kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 고사리나물 (1/4인분, 12g) | 10kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 11g) | 6kcal |
운동 : 226kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
이순곰
N
-
5
카@wltnr1220
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기