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다이어트 일기

05월 03일 (음식 659kcal)

다신등급

리유미
  • 2016.05.03 08:46
  • 53
  • 0
아침식사 : 125kcal (18.97%)
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) 125kcal
점심식사 : 149kcal (22.61%)

잡곡밥

잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
두부조림 (1/2소접시, 25g) 34kcal
미역줄거리볶음 (1/4소접시, 24g) 17kcal
무청볶음 (1/4소접시, 22g) 20kcal
저녁식사 : 145kcal (22.00%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal
간식 : 240kcal (36.42%)
아메리카노 (1/2잔, 235ml) 7kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
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2015.01.08 조회수 : 1,134
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