아침에 단백질 프로틴...
쭌앤린
저녁 운동후 프로틴 먹구요 아침에 일어나서 단백질 프로틴을 먹으려고 하는데 조언 부탁해요~
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쭌앤린 활기찬 하루 되세여~^^
병점김여사 네 감사합니다^^
저희 남편은 운동전 운동후 2번 마시던데요..트레이너샘께서 그렇게 섭취하라고 하셨대요~~
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05월 03일 (음식 1271kcal, 운동 810kcal)
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