다이어트 일기
05월 03일 (음식 1276kcal, 운동 338kcal)
Assfgg
- 2016.05.03 06:53
- 64
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아침식사 : 453kcal (35.50%)
| 선식 (4.0큰술, 32g) | 120kcal |
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| 아카시아꿀 (1회분, 50g) | 147kcal |
점심식사 : 377kcal (29.55%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| [한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml) | 80kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 446kcal (34.95%)
| 아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 호밀빵 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
운동 : 338kcal
| 헬스 싸이클 (30분) | 338kcal |
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