다이어트 일기
05월 02일 (음식 793kcal, 운동 282kcal)
Mikyong
- 2016.05.03 02:18
- 28
- 0
아침식사 : 170kcal (21.44%)
| 블랙원두커피 | 12kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
점심식사 : 368kcal (46.41%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [동원] 소와나무 지방제로우유 (1회분, 200ml) | 90kcal |
| 완두콩 삶은것 (1컵, 150g) | 120kcal |
저녁식사 : 249kcal (31.40%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [동원] 소와나무 지방제로우유 (1회분, 260ml) | 91kcal |
간식 : 6kcal (0.76%)
| 블랙원두커피 (2잔, 200ml) | 6kcal |
운동 : 282kcal
| 자동차 운전 (50분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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