다이어트 일기
05월 02일 (음식 726kcal, 운동 165kcal)
콩알맹이
- 2016.05.02 23:45
- 48
- 0
점심식사 : 554kcal (76.31%)
| 묵은지김치찜 (1인분, 188g) | 554kcal |
저녁식사 : 172kcal (23.69%)
| 오코노미야키(오꼬노미야끼) (1/4인분, 0g) | 130kcal |
| 부추전 (1/4소접시, 32g) | 42kcal |
운동 : 165kcal
| 수다 대화하기 (60분) | 60kcal |
| 1일차운동 (15분) | 35kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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