30일 야식끊기 - 12일차

1. 아침 - 삶은계란 흰자만 1개, 고구마 50g, 미역, 샐러드 조금

2. 점심 - 닭가슴살또띠아랩 2개

3. 저녁 - 18:30 야채도시락
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