24일차 -5.5Kg 하루 4시간씩 운동+식이조절
페트로스JLee
81->75.5
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배가 많이 줄으셨어요~
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24일만에 가능하군요.. ㅎ
^----^b
화이팅
운동시간 대박입니다
복싱과 골프 그리고 자전거를 탑니다.사실 4시간 넘을 때도 있고
대박. 어떻게 하루 4시간을주로 무슨 운동하시나요?
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05월 02일 (음식 1122kcal, 운동 385kcal)
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