오늘 완전 힘드네요ㅋㅋ

저녁 스피닝때 12분동안 안쉬고 한번했더니
와..
다리가 후들거리네요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@helenyoon
*할수있다
terria
백투날씬
카@yang101
rwuanlk 네~ 파이팅이요!
rwuanlk 저도 상당한 몸치에요ㅋㅋ
처음 한달은 적응기라고 생각하세요~
rwuanlk 감량에는 스피닝이 더 효과있어요~