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다이어트 일기

05월 02일 (음식 942kcal, 운동 591kcal)

다신등급

hibol
  • 2016.05.02 17:19
  • 22
  • 0
점심식사 : 482kcal (51.17%)
잡곡밥 (1공기, 180g) 267kcal
돼지불고기 (1인분, 30g) 64kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
시래기나물 (1소접시, 93g) 52kcal
동태탕 (1/2인분, 0g) 81kcal
저녁식사 : 460kcal (48.83%)
해물파전 (1인분, 250g) 460kcal
운동 : 591kcal
이소라 다이어트1 (30분) 231kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
청소 (60분) 240kcal
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2016.05.02 조회수 : 25
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