다이어트 일기
05월 02일 (음식 1484kcal)
지쭈
- 2016.05.02 16:09
- 66
- 1
아침식사 : 247kcal (16.64%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 550kcal (37.06%)
고봉밈 매운김밥인데..얼마나맵겠냐하며 샀다가 울면서 다먹음..
| 고봉민 김밥 (1줄) | 550kcal |
저녁식사 : 574kcal (38.68%)
| 술떡 (1개, 100g) | 177kcal |
| 곶감 (2개, 64g) | 151kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호두 (2개, 16g) | 104kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
간식 : 113kcal (7.61%)
| [공차] 블랙밀크티 화이트펄 (1/2잔, 250ml) | 113kcal |
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