다이어트 일기
05월 02일 (음식 1329kcal)
미니만두
- 2016.05.02 16:01
- 38
- 0
아침식사 : 93kcal (7.00%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 470kcal (35.36%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [한성기업] 크래미 (3개, 54g) | 48kcal |
| 양파피클 (1인분, 120g) | 67kcal |
저녁식사 : 385kcal (28.97%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 116g) | 72kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 105g) | 84kcal |
간식 : 381kcal (28.67%)
| 딸기 (15개, 300g) | 75kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
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