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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1741kcal)

다신등급

Dife
  • 2016.05.02 13:32
  • 27
  • 0
점심식사 : 812kcal (46.64%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
닭도리탕 (1인분, 0g) 276kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
장김치 (1/2소접시, 51g) 5kcal
뚝배기계란찜 (1/2인분, 0g) 56kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g) 37kcal
저녁식사 : 929kcal (53.36%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 417kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) 200kcal
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