다이어트 일기
05월 02일 (음식 1472kcal, 운동 277kcal)
빙밍이
1
- 2016.05.02 13:20
- 26
- 0
아침식사 : 93kcal (6.32%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
점심식사 : 613kcal (41.64%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 200g) | 357kcal |
| 요구르트 (1소접시, 150ml) | 109kcal |
| [샤니] NEO의 초코롤케익 (1/2개, 42g) | 147kcal |
저녁식사 : 766kcal (52.04%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
운동 : 277kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 책벅지 (45분) | 45kcal |
| 천천히걷기 (30분) | 66kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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