다이어트 일기
05월 02일 (음식 811kcal, 운동 360kcal)
티볼리받자
- 2016.05.02 12:17
- 14
- 0
아침식사 : 250kcal (30.83%)
| 훈제란 (1회분, 60g) | 95kcal |
| 정식품리얼코코넛밀크 (1회분, 235g) | 155kcal |
점심식사 : 180kcal (22.19%)
| 스벅5가지과일리코타샐러드 (1회분, 180g) | 180kcal |
저녁식사 : 160kcal (19.73%)
| 정식품 리얼코코넛밀크 240m (1회분, 240g) | 160kcal |
간식 : 221kcal (27.25%)
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
운동 : 360kcal
| 파워워킹 (60분) | 360kcal |
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