다이어트 일기
05월 02일 (음식 1343kcal, 운동 60kcal)
Idaho
- 2016.05.02 05:46
- 34
- 0
아침식사 : 375kcal (27.92%)
| 마녀주스 (1회분, 160g) | 45kcal |
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) | 125kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 397kcal (29.56%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g) | 397kcal |
저녁식사 : 315kcal (23.45%)
| 회냉면 (1/2인분, 275g) | 315kcal |
간식 : 256kcal (19.06%)
| 할리스 쿠키 초코 마블 머핀 (1회분, 25g) | 256kcal |
운동 : 60kcal
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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