다이어트 일기
05월 02일 (음식 426kcal, 운동 115kcal)
키위y
- 2016.05.01 22:46
- 27
- 0
아침식사 : 203kcal (47.65%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g) | 203kcal |
점심식사 : 79kcal (18.54%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 144kcal (33.80%)
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 144kcal |
운동 : 115kcal
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 런지(세트) (60회) | 96kcal |
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