다이어트 일기
05월 01일 (음식 866kcal, 운동 1400kcal)
1억
- 2016.05.01 21:49
- 23
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점심식사 : 866kcal (100.00%)
| 연어샐러드 (1인분, 290g) | 407kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 1,400kcal
| 런닝머신 걷기 (110분) | 500kcal |
| 보통 걷기 (300분) | 780kcal |
| 레그레이즈 (15분) | 120kcal |
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