다이어트 일기
05월 01일 (음식 1895kcal, 운동 900kcal)
스왈로훈
- 2016.05.01 18:16
- 12
- 0
아침식사 : 425kcal (22.43%)
| 맥반석계란 (2개, 100g) | 152kcal |
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
점심식사 : 393kcal (20.74%)
| [파리바게뜨]무설탕식빵 (1/4봉지, 153g) | 393kcal |
저녁식사 : 1,077kcal (56.83%)
| 맥반석계란 (2개, 100g) | 152kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 500g) | 925kcal |
운동 : 900kcal
| 공부 (300분) | 900kcal |
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