다이어트 일기
05월 01일 (음식 1466kcal, 운동 696kcal)
날아갈려
- 2016.05.01 18:08
- 39
- 0
아침식사 : 462kcal (31.51%)
| [농심] 신라면 (1봉, 110g) | 462kcal |
점심식사 : 919kcal (62.69%)
| 불족발 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 불족발 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 주먹밥 (1개, 150g) | 225kcal |
간식 : 85kcal (5.80%)
| [롯데제과] 스크류바 (1개, 75g) | 85kcal |
운동 : 696kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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